دليل الرياضي للمكملات (الجزء الثاني)

سندس ملائكة
13 أكتوبر 2024

دليل الرياضي للمكملات الغذائية (الجزء الثاني)

حقيقة بدأت كتابة هذا المقال بعد قضائي وقت طويل مع أختي المشاركة في الألعاب السعودية ومحاولة تحديد أي المكملات مناسبة وأيهم ما عليها ختم شركة قامت بفحصها فنصحتها أنها ما تخاطر بكل بساطة. صعب جدًا تحديد إذا المكمل آمن أو لا لرياضي لذلك أعرف رياضيين محترفين يقومون بشراء المكملات من الشركات الأم وبنفسهم لأنه حتى طريقة النقل، التخزين، والحفظ ممكن تغير في تفاعل المركبات الموجودة في المكمل. لذلك دائمًا تلاقي مختصين يقولون: تبغا تأخذ مكمل، حط في بالك أنه على ضمانتك وأنت تتحمل المسؤولية.

ذكرت في المقال السابق خطوات طويلة وكثيرة تساعدك، في هذا المقال بأتكلم عن بعض الشركات المعروفة وألية عملها.

شركة LGC ASSURE هي شركة عالمية متخصصة في العلوم الحياتية وتضم عدة برامج وأدوات متخصصة في مجالات عديدة، بالمسبة لفحص المكملات، أشهرهم هي Informed Choice & Informed Sport.

الفرق بين Informed Choice و Informed Sport كجهات فحص يجي في عدة نواحي، مثل طريقة الاختبار، مين جمهورهم، وكيف الناس تقدر تدور عليهم. خليني أوضح لك بطريقة أبسط:

  1. تكرار الاختبارات:
    • Informed Sport: كل دفعة من المنتج يتم اختبارها قبل طرحها في السوق، بالإضافة إلى الاختبارات العشوائية بعد الاعتماد لضمان جودة المنتج باستمرار.
    • Informed Choice: يتم شراء المنتجات من الأسواق ومن المتاجر عبر الإنترنت، وتجري اختبارات عشوائية شهرية لضمان سلامة المنتج. تُختبر دفعة واحدة على الأقل كل شهر.
  2. الاعتماد:
    • كلا البرنامجين يستخدمان أساليب معتمدة وفقًا لمعيار ISO 17025 لضمان دقة النتائج.
  3. الانتشار العالمي:
    • Informed Sport: معترف به دوليًا في أكثر من 36 دولة ويتم اعتماده من قبل العديد من المنظمات الرياضية ومنظمات مكافحة المنشطات.
    • Informed Choice: برنامج عالمي لضمان الجودة مع منتجات معتمدة من أكثر من 36 دولة.
  4. التقييم قبل الاعتماد:
    • يتم تقييم المنتج والمكونات، ويجب تقديم 3 عينات على الأقل من المنتج النهائي للفحص، بالإضافة إلى عينة إضافية للتخزين.

باختصار:

  • Informed Sport يركز على الرياضيين المحترفين والهواة ويضمن لهم منتجات خالية من المواد المحظورة في المنافسات الرياضية.
  • Informed Choice يركز على المستهلكين العاديين لضمان حصولهم على منتجات آمنة وخالية من المواد الضارة.

الختم يفرق حسب البلد المصنع كذلك، مثلًا في فيديو على انستاجرام شاركته مؤخرًا تلاقي نفس المكمل اشتريته من بريطانيا عليه ختم، لكن المكمل نفسه من متجر الإمارات ما كان عليه نفس الختم لذلك مهم دائمًا التأكد وما تعتمد على اسم المنتج أو الشركة فقط.

التعليقات

لا يوجد أي تعليقات لعرضها.

تسجيل الدخول

مقالات أخرى

مفهوم القيم في سياق الصحة

مفهوم القيم في سياق الصحة

بعد انتهائي من قراءة كتاب Dare to Lead  للدكتورة والباحثة  Brené Brown، ظل مصطلح القيم الذي ركزت عليه جزءاً أساسياً مما بقي معي. القيم ليست فقط كلمة تُذكر في سياق التنمية الذا

17/01/2025
سندس ملائكة
هل كل فرصة تستحق 'نعم'؟

هل كل فرصة تستحق 'نعم'؟

حياتنا اليومية مليئة بالخيارات وعندما نفوض جزء من هذه الخيارات إلى "الروتين" يسهل علينا ويقلل من عبئ التفكير لأخذ قرارات مرات كثيرة خلال اليوم. لذلك ما استغرب لمن أقرأ أنه من صفات القائدين الناجحين: س

07/01/2025
سندس ملائكة
متى ألجأ لتوصيات التغذية الرياضية؟

متى ألجأ لتوصيات التغذية الرياضية؟

من يومين كنت أعطي محاضرة عن توصيات التغذية الرياضية لطلابي في مرحلة الماجستير، وإحدى الطالبات سألتني: متى أقرر إذا هذا الشخص رياضي وأقدر أستعمل هذه التوصيات؟ وهنا بدأ بيني وبين الكلاس نقاش،

01/11/2024
سندس ملائكة